

Ingredientes:
Alubias cocidas, agua, sal, antioxidante: E-223 y secuestrante: E-385.
Peso neto: 345 gramos.
Peso escurrido: 215 gramos.
SIN GLUTEN
Alubias Pochas ExtraLas alubias pochas son leguminosas finas, nada harinosas y con tonos blanquinosos originarias de la zona de Navarra y País Vasco. Se recomienda consumir de 2 a 3 raciones de legumbres a la semana (la ración equivale a unos 60-80 g de alimento crudo, que equivale a unos 150-180 g de producto hervido), ya que son un alimento muy nutritivo.Las alubias pochas de Ferrer son ideales para tomarlas con un poco de aceite de oliva y vinagre, o bien, para combinarlas con múltiples platos como costillas de cerdo o con chorizo, o bien, en guisados, sopas y cocidos.Del mismo modo que el resto de legumbres, tienen un perfil nutricional muy completo.
Aportan carbohidratos, proteínas, fibra, vitaminas, minerales y grasas saludables. Los carbohidratos aportan energía inmediata a nuestro organismo para que éste desempeñe sus funciones. Por otro lado, la fibra es un gran aliado para ayudar a la salud digestiva y regular el tránsito intestinal, además, contribuye a retrasar la absorción de grasas y azúcares ingeridos. Las proteínas son necesarias por su función estructural y para la fabricación de diversos componentes de nuestro organismo (músculo, anticuerpos, neurotransmisores, enzimas, etc.). Si mezclas las alubias con cereales como el arroz o la pasta obtendrás un plato con proteínas completas.
Además, se recomienda que la mitad de las proteínas diarias que ingerimos sean de origen vegetal. Las vitaminas y minerales que aportan (vitaminas A, B y E, sodio, fósforo, calcio, magnesio, hierro o zinc) ejercen funciones importantes en nuestro organismo (antioxidante, regulación, inmunidad, etc.), por lo que son necesarias para mantener un estado de salud óptimo.